其实子宫肌瘤不存在最怕的水果和蔬菜这一说，可以适当吃一些苹果、香蕉、甘蔗、西红柿等，这样有利于病情的恢复。
子宫肌瘤最怕的三种水果
子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，通常由子宫平滑肌细胞增生形成，与女性体内雌激素分泌过多有一定关系。目前可以通过药物和手术治疗，而在平时，女性可以改变饮食来进行缓解病情。但对于症状比较严重时需要考虑手术切除，因为这时子宫肌瘤的通过日常调理的方式不佳。
甘蔗
有子宫肌瘤的人可以吃甘蔗，因为子宫肌瘤出现后，很多人会出现低血糖。甘蔗含糖量比较高，适合调节血糖，预防低血糖。而且甘蔗有利尿通淋的作用，可以缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐、咳嗽等症状。建议女性如果有子宫肌瘤可以适当吃点甘蔗，可以缓解各种身体不适。
香蕉
有子宫肌瘤的人也要注意多吃香蕉。香蕉可以通便，抑制身体对脂肪的吸收，也可以阻止肌瘤的快速生长。而且，香蕉还能调节体内激素水平。子宫肌瘤主要是雌激素依赖性肿瘤。如果体内激素平衡，子宫肌瘤就不容易长出来。
苹果
子宫肌瘤患者也可以多吃苹果。苹果含有水果核苷酸。子宫肌瘤患者每天吃苹果也可以延缓肌瘤的生长。当然，苹果含有大量的维生素，还可以提高人体免疫力，预防一些疾病，一定程度上有助于患者的健康。
子宫肌瘤最怕的蔬菜
西兰花
西兰花具有抗菌和增强免疫力的特性。据说西兰花是大约2000年前在欧洲种植的，由意大利人带到其他国家。西兰花还含有对皮肤有益的维生素C和减肥友好纤维。深绿色小花在十字花科植物中也很有名，因为它们具有预防癌症和修复DNA损伤的特性，西兰花中富含的维生素C有助于提高免疫力。100克西兰花含有高达89克的维生素C，比许多柑橘类水果都多。西兰花还富含β-胡萝卜素和一系列抗氧化剂，是你全面免疫的完美蔬菜。
圆白菜
白菜含有抗氧化的营养成分，其抗衰老、抗氧化的效果比芒笋、菜花都处于较高的水平。其中维生素C的含量要高出一半左右。另外，白菜富含叶酸，这是白菜类蔬菜的一个优势。所以孕妇和贫血患者要多吃白菜。也是女性重要的美容产品。可以提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生命指数。在抗癌蔬菜中，白菜排在第五位，相当突出。卷心菜含有某种“溃疡愈合因子”，是维生素的一种。对溃疡有很好的辅助治疗作用，能加速伤口愈合。
西红柿
西红柿也是西红柿。西红柿富含维生素A、C、D，其酸味是由柠檬酸和苹果酸引起的。番茄红素是番茄红素最丰富的食物来源。番茄红素具有很强的抗氧化活性，番茄的抗氧化能力极强，是一种药用效果极佳的水果。番茄具有止血、降压、利尿、健胃、消食、生津、止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。因为西红柿中维生素A和维生素C的比例合适，经常食用可以增强小血管的功能，防止血管老化。番茄中的黄酮类物质不仅能降低毛细血管的通透性，防止其破裂，还具有预防动脉硬化的特殊功效，可预防宫颈癌、膀胱癌、胰腺癌。
