对于养生的朋友来说泡脚是一种享受,泡脚具有驱除寒冷,促进代谢的作用,但是网上传言孕妇要是天天用热水泡脚不仅会引起胎儿缺氧,更甚者还有可能导致胎儿畸形。这到底是养生还是养病?各位孕妈们,你们泡脚泡对了吗?
孕妇可以用热水泡脚
医生不建议孕妇泡脚谣言:网传孕晚期的时候,孕妇身体会出现一系列的水肿现象,通过泡脚可以起到很好的缓解作用。但是很多人说医生不建议天天泡热水脚,泡脚之后也不宜做足疗按摩,有可能诱发宫缩。因此就有很多孕妈疑惑:泡脚会引起宫缩吗?会导致胎儿缺氧吗?宝宝会畸形吗?
真相鉴定:“医生不建议孕妇天天泡脚”是谣言,泡脚其实是一种比较好的习惯,可以长期坚持,正确的泡脚不会导致宫缩、缺氧和宝宝畸形。因为脚连通人体各处的经络血脉,孕妈经常泡脚能促进脚部血液循环、缓解疲劳,并且泡脚还可以通经络,从而缓解手脚冰凉,起到保健养生的效果。但是孕妇的泡脚水只能用烧开的热清水,并且不能加入一些药物,一些中药成分比较复杂,不利于胎儿健康。
孕妇泡脚相关内容辟谣专区
谣言一:孕期泡脚会引起宫缩吗?
孕妇泡脚一般不会引起宫缩,若是用过热、过凉的水泡脚,可能会刺激女性宫缩加速,血液循环,可能会使女性出现流产的情况,影响胎儿生长发育。
孕期泡脚不会导致胎儿缺氧
谣言二:孕妇泡脚会导致胎儿缺氧吗?
正常的泡脚不会导致胎儿缺氧,不过在泡脚时水温不能过高,也不宜用中药泡脚,中药成分比较复杂,单纯的清水泡脚最好。
谣言三:怀孕初期天天用热水泡脚会导致胎儿畸形吗?
如果经常用艾草泡脚可能会造成血液循环加快,造成先兆流产或早产等。如果使用了能够流产和滑胎的中草药物,就有可能出现流产、畸形症状了。
孕期怎么泡脚比较合适
女性在怀孕之后会变得比较敏感,不管做什么事情之前都要思考再三,但是孕妈们不要害怕泡脚,如果怀孕期间时常感到劳累,是可以天天泡脚的,但是在泡脚的时候必须要注意一下问题:
- 1. 泡脚温度:要适合孕妇泡脚不要超过50摄氏度,如果水温过高可能会使身体的血压上升,引起宫缩,如果有高血压,还有突发性高血压的风险性;
- 2. 不要用中药泡脚:对孕妇来说,滥用中草药有可能带来一定的危害,中药成分比较复杂,单纯的清水泡脚最好,并且泡脚之后也不宜做足疗;
- 3. 泡脚时长:孕期可以泡脚,但时间不宜过长,一般在半个小时之内,若泡脚时间过长、水温过高,会导致血液集中在下肢,影响胎盘血供。
注:总之,医生不建议孕妇泡脚是谣言,正常的泡脚是不会影响胎儿的,适当泡脚可以促进血液循环、缓解疲劳,预防预防抽筋和孕期水肿。不过要注意水温,不要使用过热、过凉的水泡脚,也不能随意在用中药泡脚,以免出现意外。
姐妹经验分享
怀孕是女性一生中最特殊的时光,为了宝宝能够健康成长,孕妇应该注意生活中的每个小细节,关于“孕妇能不能天天泡脚”的问题,一些网友发表了自己的看法。
家里还有几张价值100元的券,上面写了可以刮痧、开背、足浴等,我想刮痧,开背就算了,我怀孕五个月了肯定不适合,不知道我能不能去足浴啊?看到很多姐妹都说泡脚可能会引发宫缩,宁可信其有不可信其无,为了宝宝我是真的不敢去。
车厘子红
孕妇还是别去洗浴城了,在家洗洗算了,泡脚的水里经常有一些活血的中药,在按摩脚的时候也要刺激脚底穴位来活血化淤,怕是对孕妇不利。去店里人家也不会给你做的,4月份的时候我问了,足疗师说孕妇不能足疗。
少年与猫
怀孕不能按摩和刮痧的哦,因为人体身上有穴位,有的穴位是堕胎的,不能乱来,有被刮痧和按摩脚底按掉的先例。但是有的人说手艺好的师傅自然知道按摩哪里对孕妇不好,应该只要手法轻而且避开个别位置就没事。
桃红姑娘
辟谣大全
十月怀胎对孕妇来说真的很不容易,为了胎儿健康落地,准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期“禁令”,很多准妈妈为此担惊受怕,但是孕期的限制并非网上说的那么夸张,关于一些所谓的“医生不建议”的事情,大家能从下表找到答案。