对于怀孕期间的饮食禁忌，一般是不建议吃辛辣、生冷、油腻、活血化瘀的食物。而海鲜一般也不建议吃，因为大多海鲜属于是生冷食物，食用后对于孕妇和胎儿会有不良影响。但对于这些禁忌说法，是否真实？怀孕五个月的孕妇又能不能吃海螺肉，详情在文中便可知晓。
孕期吃海螺肉能补充蛋白质营养
孕妇可不可以吃海螺
怀孕期间可以偶尔适量的吃一些海螺肉，无论是吃哪种类型的海螺肉，怀孕期间都建议在烹饪海螺肉的时候将肉取出处理后做来吃，这样能避免螺肉中存在沙子和寄生虫。不过也需要注意的是，孕期虽然可以吃海螺肉，但也不建议经常吃，其原因是：
不建议常吃和多吃的原因
- 携带寄生虫：海螺中可能有寄生虫虫体、虫卵寄生，摄入的次数越多、量越多，感染寄生虫的几率越大，为了避免感染寄生虫，需要适当控制吃海螺的量和次数，所以不建议经常吃或多吃；
- 性质寒凉：海螺的性质寒凉，对胃肠道有一定的刺激作用，孕妇的胃肠道比较敏感，对这种刺激的耐受性比较低，经常或者一次性多吃海螺，容易引起腹痛、腹泻症状，甚至诱发宫缩。
少量吃海螺的原因
海螺是一种富含蛋白质、优质脂肪，以及矿物质钙、磷和微量元素锌、硒，维生素B族等各种营养素的食物，本身具有比较高的营养价值。孕妇偶尔、少量吃海螺，可增加这些营养物质的摄取、利用，对改善自身体质、促进胎儿发育都有一定的好处。
孕妇吃海螺对胎儿是否有影响
孕期无论是在第几个月吃海螺肉，对胎儿的影响都不大。通常孕妇吃海螺肉会存在两种影响，一种是有利的，另一种的不利的，所以对于孕妇吃海螺肉的好处和坏处主要就有：
1.吃海螺肉的好处
海螺属于海产品，其中含有的营养元素比较丰富，比如蛋白质、微量元素、矿物质等的含量都较高，如果不存在海鲜过敏的情况，将海螺完全煮熟后，可以适当食用，能够补充孕妇身体所需营养物质，利于孕妇以及胎儿健康。
孕期吃海螺肉一定要做熟
2.吃海螺肉的坏处
若海螺未完全煮熟，其中会有寄生虫或者细菌残留，孕妇吃海螺之后，则可通过胎盘进入到胎儿体内，营养胎儿正常生长发育，严重者还可引起胎儿畸形甚至流产，影响胎儿健康。而且若孕妇对海产品过敏，吃海螺后，则可引起机体过敏反应，从而也会对胎儿造成一定不良影响。
总的来讲，怀孕期间可以吃海螺肉，做到适量即可！怀孕后体内的激素水平会有所改变，为了避免在饮食后出现身体不适，影响到个人身体和腹中胎儿的生长，日常要做好饮食调理，不要接触有害物质，尽量以新鲜的食物为主，还要做到饮食多样化，以补充机体所需。
孕妇能否食用的十大海鲜须知
怀孕期间在饮食上的禁忌并不多，不过也有一些食物是不建议吃的，比如高脂、凉性、辛辣、活血化瘀的食物。而且一些海鲜也不能吃，这主要是为了避免过敏或腹泻等情况发生。至于孕期能否吃生蚝、扇贝、帝王蟹、三文鱼、鱼翅等，下面整理的十大海鲜，能不能吃查看即可：
