取20枚卵泡一个月后卵巢有可能会发生扭转，因为在试管促排过程中，患者使用了很多的激素类药物来刺激卵巢，促使多个卵泡生长发育，而在取卵后一些没有取出的小卵泡就会形成黄体，从而使卵巢体积增大、重量增加。且卵泡恢复的时间较长，一般需要2-3个月左右的时间，才可完全恢复，若是患者在此时间剧烈运动，就可能会导致卵巢扭转，因此，患者在取卵后一定要多加注意，切勿剧烈运动，对卵巢造成伤害。

常规自然周期每个月只会有一个卵泡能发育成熟并排卵，如果需要口服药物促进排卵，促使卵巢内多个卵泡发育，比较理想的取卵状态是9-15个，取卵20个属于取卵比较多的情况，会对女性的子宫和卵巢造成一定的刺激。而为了能够避免取卵后各种并发症的出现危害女性的身体健康，建议女性在取卵后多注意一下事项，避免卵巢扭转的发生：

1. 1. 注意休息：取卵后的女性回到家中要多注意休息，因为适当的卧床可以缓解子宫肌肉的紧张，有助于卵巢恢复；
2. 2. 避免运动：取卵后的女性要避免户外运动以防发生意外像徒步露营、跑步之类的户外运动还是不要参加了，因为剧烈的运动会给卵巢系膜带来很大的负担，一不小心就会发生扭转，对女性的身体健康造成影响；
3. 3. 避免同房：取卵后夫妻同房会刺激子宫产生宫缩也会造成卵巢扭转，且试管婴儿是体外受精夫妻同房并不能受孕，所以在试管治疗阶段还需要克制一下；
4. 4. 保持良好的心态：在取卵后女性除了以上注意事项外，还要保持良好的心态，这样才更加有利于身体的恢复，能够尽快恢复卵巢健康，保证试管治疗的顺利进行。

通常，在一次性取出20个卵泡后，卵巢恢复正常的时间大约需要2-3个月，所以在此期间患者必须尽量少活动，防止卵巢扭转。另外，建议患者在取卵后注意保持外阴清洁，平时少吃辛辣油腻的食物，可适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、虾、鱼等，能够有效避免出现取卵后的一系列并发症。