备孕三个月没怀上一般都是比较正常的,只有备孕六个月或者是一年没影响就需要进一步的检查看是否不孕,而你的描述情况来讲,月经平时是30天一个周期,有的时候45天,一个周期来月经,前两天血少,有点黑色的渣,这个其实是没什么问题的,属于正常现象。
如真是月经不调的且严重的情况就需要到医院检查下激素六项了,还有你用排卵试纸一直没有测出强阳,其实这种情况你也不用过于紧张,这个试纸,它的准确率也不是很高,它只供一个参考,你现在备孕三个月,还没有怀孕,基本也是正常的范围内。
你目前这种情况,建议你在来月经的第二天到第五天,你先空腹抽血,化验检查一下你的激素水平和甲状腺功能,先看看是什么情况,这两方面有没有问题,你再来月经的第八天,你开始用b超来检测排卵,刚开始的时候两三天检测一次,等到卵泡发育成优势卵泡,这个时候你每天检测,直到排卵结束,有优势的卵泡之后,你就可以安排同房,这样的话,我认为你备孕成功率会更高一些,主要看一下你的卵巢功能。