验孕棒一般是晨尿测会比较准，从你的描述来看，测出来的第一条验孕棒结果确实是一条杠没有怀孕。第二条验孕棒的双杠并不理想，参考线不像第一条那么明显。针对这个结果，现在有两个方案：

1. 1. 抽血看hcg有没有阳性；
2. 2. 明天早晨再复查一次验孕棒。

如果还是阴性就说明没有怀孕，月经延迟的情况很常见，并不能以此为准，一般超过七天还没来，才需要进一步检查。

你平时月经周期还是比较规律的，因此在月经推迟4天使用验孕棒应该能检测出来的，现在检测的结果是一条线说明没有怀孕，可以再观察一周，如果还不来月经的话，就去医院做一下B超检查，看看子宫的内膜情况。

如果你实在担心，其实最快最准确是去医院抽血确认。一般来说，我们自用的验孕棒都是通过测尿HCG来判断的，因此，对于平时月经正常的妈妈来说，通常要于停经37天左右才能测出阳性结果。

血HCG检查可在同房后8-10天明确，血HCG检查是目前最早最准确测试是否怀孕的检查方式。

月经偶尔提前或延后一个星期属于正常，如果超过10天或以上还不来月经就考虑是怀孕。排除怀孕的情况则考虑为月经不调,可能是内分泌失调引起的，需要检查性激素六项。另外，月经推迟还可受环境、情绪、压力等因素的影响。