amh数值是判断女性卵巢储备功能的一个指标，amh值低于1意味着卵巢储备功能低下，但其并不代表卵子的质量差，只要女性在试管期间合理饮食，保证充足的睡眠，不要熬夜，选择合适的促排方案就能有效提高卵子质量，增加试管成功率。但这些方法并不做到百分百包成功，毕竟影响试管成功率的因素有很多，例如女性年龄、宫腔环境、医院医生技术等。因此，建议各位在期间积极配合医生，将身体调理到最佳状态，提高试管成功率。

amh正常值在2~6.8ng/ml之间，其数值过高或者过低都会对女性的生育能力造成影响，过高的话说明女性可能存在多囊卵巢的风险，过低的话有可能是存在卵巢早衰或是不孕不育的可能。下面就说说amh值低于1做试管婴儿包成功的方法：

尽早做试管

对于amh值偏低的女性来说，随着年龄的增加，卵巢储备功能会下降得越来越快，卵巢中的基础卵泡数量会越来越少，尽早做试管婴儿能提高试管成功率。

选择合适的促排方案

amh值低于1的患者由于卵巢的储备功能存在一定的衰退，因此就需要根据身体的具体情况选择适合的促排方案，减少对于卵巢的刺激，进而获得促排的成功。

注意饮食

amh值低于1，在做试管婴儿之前都建议吃叶酸和维生素e提高精子和卵子的质量，日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物，促进卵泡的生长，从而提高胚胎质量，增加试管成功率。

保持好的心态

amh数值低卵巢功能差的患者做试管关键的就是心态，如果患者长期处于精神紧绷的状态就会影响正常的激素水平分泌，进而影响试管移植成功率，建议大家顺其自然保持平和的心态。

改善子宫内环境

子宫是胚胎着床的重要场所，子宫内膜的状态直接影响试管移植胚胎的着床成功率，如果子宫内膜有异常，需要进行调理。