囊胚移植后一般采用最好的睡姿是仰卧位，即平躺睡觉姿势，所以囊胚移植第八天的患者出现肚子胀的症状时，也是可以选择平躺睡觉的，并不会对囊胚着床造成任何影响，同是还能帮助囊胚在子宫底顺利着床，从而减少胎盘位置偏差的发生率，此外在囊胚移植后，患者还需注意要适当下床活动，有利于囊胚移植成功的同时还能避免下肢血栓的形成，而在囊胚着床成功后，患者就可按照自身习惯和舒适度选择睡姿，此时对囊胚的生长和发育也不会有其它影响。

试管婴儿移植囊胚后的患者，需要从饮食、休息、情绪等各方面进行调节和注意，这样有利于保证试管婴儿移植的成功率，而女性在囊胚移植后的睡觉姿势上，通常建议以仰卧为主，但也并不需要绝对卧床平躺休息，可以进行正常的活动的，比如走路、散步等温和的运动。

• 囊胚移植48小时内，最好多平躺卧床休息、减少运动，同时也要避免过久站立和劳累等行为，这是因为此时的囊胚症处于游离状态，若是过量活动，容易引起胚胎流出；
• 囊胚移植3-5天左右，这时的胚胎正处于着床期，首先要保证充足的睡眠质量，在晚上睡觉的时候不要熬夜，可以选择平躺仰卧的姿势最好；
• 囊胚移植第八天后，若是患者出现肚子胀等不舒服的症状时，也最好多注意休息，可以选择平躺睡觉或是侧躺睡觉，一般没有什么大碍。

试管婴儿移植胚囊第八天后，女性若是出现肚子痛不管是平躺睡觉还是侧躺睡觉都是可以的，一般也不会影响胚胎状态，此外在移植后的患者还应该按照医生的嘱托，定期规律用的黄体支持药物，从而保证胚胎的正常着床发育。