取完卵后大部分的女性身体会出现阴道流血、腹水等症状，通常在手术结束后，患者要避免进食辛辣、凉性、油腻的食物，从而导致伤口难以愈合，加重腹部疼痛的症状，可以选择较为清淡一点的食材进行烹饪，像水豆腐和基围虾这两类食物都富有蛋白质，其中水豆腐中的植物蛋白和基围虾内的动物蛋白，都可以很好的为取卵后的女性患者补充营养。

其实在日常生活中有很多高蛋白的食物，都可以为取卵之后的女性补充营养物质，但由于每个人饮食习惯的不同，对每种食材的喜爱程度不同，对于水豆腐和基围虾的喜爱程度也不同，下面给大家梳理一下它们的营养价值：

取卵后吃水豆腐好不好

水豆腐营养元素相当丰富，不仅含有能够保护毛细血管的甘油三酯，还有能减少血清胆固醇的大豆蛋白，除此以外水豆腐中还包括人体必需的高氨基酸、碳水化合物、大豆磷脂、铁、磷等还可以提高患者身体素质，另外像水豆腐这类食材营养吸收率可以达到95%以上，很适合患者在取卵后食用，可以补血气，增强食欲。

取卵后吃基围虾会怎么样

基围虾的蛋白质达到了20%左右，相对于其他的肉类来说，基围虾的脂肪含量更少，很适合作为取卵后补充身体机能的食材，另外基围虾体内的维生素、脂肪酸、维生素a、胡萝卜素和无机盐等都有利于身体的恢复，还能够为之后的胚胎移植，提供更好的内环境，除此以外还能促进肠胃道的蠕动，减轻取卵后的女性出现胃部胀气等症状。

当然每种食物即使再适合也不能过量，避免造成消化不良，同时在进行水豆腐和基围虾烹饪的时候要注意烹饪方法，尽量保证清淡，少放其他的辛辣佐料，这样更有利于患者的恢复。