胚胎移植后肚子不舒服大多是体内性激素的变化引起的，若是情况不太严重，那么不需要特殊的处理，在这期间尽量注意卧床休息即可，而胚胎移植后的睡觉姿势并没有任何限制，可以选择自己觉得舒服的睡觉姿势，所以患者在此期间也是可以侧卧蜷腿休息的，一般不影响胚胎的发育和着床，同时患者在移植后要注意营养均衡，可以多吃一些高蛋白、高纤维的食物，能够促进胚胎的生长发育。

试管婴儿移植手术是通过B超介导将胚胎移送到子宫内膜比较好的位置，这样能避免胚胎丢失，同时还能提高胚胎移植的成功率，而女性宫腔一般处于闭合状态，其胚胎也具有黏附作用，所以在胚胎移植后不论是侧卧蜷腿还是平躺，患者都不需要担心胚胎掉下来，通常正常生活即可。

• 一般情况下，在试管移植后48小时内除了侧卧或是平躺休息之外，还可以进行一些散步、慢走等，主要是为了避免下肢出现血栓等不良现象；
• 女性在胚胎移植后肚子不舒服可以要适当卧床休息，避免活动影响胚胎的着床，或是加重肚子不舒服的症状，而此时休息时的姿势没有特殊要求，因此患者可以选择侧卧蜷腿休息；
• 胚胎移植后不需要担心胚胎掉下来而不敢侧卧蜷腿只是平躺，而正常情况下对于移植后的女性来说，在日常生活的很多行为都可以放心去做，比如上班、坐车等行为。

综上所述，胚胎移植后的女性不要过于小心翼翼，一般在休息姿势上可以选择侧卧蜷腿，同时适当安排一些小的锻炼是可以的，能够很好地促进血液循环以及增强体质，让身体更加健康，从而促进胚胎的生长发育和着床，另外胚胎移植后放松心态也能有助于提高试管移植成功率。