一般来说，接受冻胚移植后的30天属于孕初期，这个阶段出现干呕和总想上厕所大概率是正常的孕反现象，所以不必过多担忧。但是每个人的体质存在差异，也有少部分人在孕初期孕反并不是很严重，出现干呕和总想上厕所的原因是肠胃功能紊乱或者精神因素，这种情况就不属于正常现象，需要及时就医进行诊断或者放松心态，注意休息。

通常在冻胚移植后的30天里，胚胎吸收的营养会越来越多，连带着使女性体内的激素水平也成倍升高。这些变化会让孕妈妈的身体感觉分外不适，出现一些疲惫乏力、食欲不振、恶心呕吐、尿频腹泻等症状。这种情况属于正常范畴，只需要补充维生素和叶酸，注意生活作息即可。然而除此之外，还存在异常情况：

• 如果在冻胚移植30天后，女性并没有合理规划饮食少食多餐，并且食用了辛辣、生冷、高油高糖的食物，使其消化不良胃肠功能紊乱，引起胃肠痉挛并且腹泻，就会导致干呕并且总想上厕所；
• 另外，如果女性在冻胚移植后的30天也就是孕初期时，过分紧张担忧，精神紧绷。身体也会有不良反应出现，提醒大脑该放松心态，保持充足睡眠。所以也有可能出现干呕和频繁想上厕所。

因此在冻胚移植30天后，出现干呕并且总想上厕所的症状时，并不能准确判断是否是正常现象，要结合女性自身因素来综合看待。建议这个时候的女性多加休息，并且尽量多补充水分。如果症状严重，要在专业人士的指导下，进行药物辅助治疗。