长降调方案打亮丙瑞林的剂量更多，也更加刺激，所以大部分女性在此阶段都会出现血压升高的情况，但由药效导致血压升高的数值并不会很高，所以女性可以通过多吃高蛋白、易消化的食物来控制血压，常见的芹菜、燕麦、冬瓜等食物都能很好的帮助女性在此期间降低血压，另外，在此期间女性还应保持心情愉悦，这样才能更好的调理身体。

建议患者在长方案降调打完亮丙瑞林后血压升高时，尽量不要吃辣椒、韭菜、肥肉、巧克力等食物，这类食物可能会刺激患者的血管，导致患者的血压持续升高，另外患者可以通过低盐低脂饮食方式，减少食盐摄入，把每日食盐摄入量控制在6g以内，也能很好的调理血压。

• 女性在降调长方案时注射亮丙瑞林期间出现血压高的情况，还可能是因为长时间作息不规律导致的，所以女性在此期间最好不要长期熬夜，另外患者也可以通过户外跑步或者散步的方式，来调节血压高，还能缓解由血压高所引起的头晕脑胀的症状；
• 大量饮酒可导致血压升高，烟、酒对心血管系统有不利影响；所以当女性在打完亮丙瑞林之后出现血压升高时，应当积极参加体育锻炼，建议每周4次，每天30分钟，另外戒烟戒酒，才能更好的调理血压；
• 血压升高时也可以口服降压药，主要包括钙通道拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂和利尿剂等，但因为患者体内还有亮丙瑞林，所以一定要在医生的指导下根据病情选择合适的药物进行治疗调理；
• 当女性在打完亮丙瑞林出现高血压时，女性可以通过避免隐性钠盐摄入，如酱油、味精、腌肉、腌菜等方式来降低血压，另外还有避免过多的摄入油脂，尤其是动物性油脂，这样才能更好的调理身体。