对于不剖腹产的女性朋友，在产后更是应该多补充营养，喝黑鱼汤的好处也牛油很多，对伤口有抗炎的作用，并且利于剖腹产后的伤口愈合。黑鱼肉含有蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁等多种维生素，对于剖腹产后的第三天就可以服用，这样效果会最好，但需要注意的就是不要因为有好处就单纯的只喝黑鱼汤，还应该搭配其他事物，且不能多喝，这样才能起到最好的效果。

产后几天喝黑鱼效果最好：

1. 1. 无论是剖腹产还是顺产，在产后的第三天就可以喝黑鱼汤了。产后身体虚弱，切记不能吃两项生冷食品，要多喝骨头汤鱼汤营养周等补气的食品来增强体质；
2. 2. 剖腹产后虽然喝黑鱼汤好处有很多，但最好是喝几天就可以了，建议不要多喝，营养食物还有很多，所以在坐月子期间，各种营养要搭配均衡，这样才能利于产后恢复。

对于身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血的人群都可以喝黑鱼汤，黑鱼汤除了剖腹产手术后可以喝以外。做其他手术后，那么也可以喝，毕竟立于伤口的愈合，但如果是做其他的手术，如：腹部手术或者胃肠道手术，比如胃癌根治、结直肠癌根治、阑尾切除手术等，都需要在术后的5天才能服用。