头发的发育和生长主要跟女性内分泌环境有关，而当女性注射促排针之后身体内的激素水平会被打乱，进而也会影响内分泌环境出现头发白了很多且掉发严重的情况，这时建议患者多吃一些含蛋白质和微量元素高的食物，常见的食物有菠菜、鱼类、虾类、坚果和乳制品等，这些食物在一定程度上能为女性补充营养，恢复内分泌环境。

促排后头发白了且掉发严重还可能是挑食或偏食等原因，引起身体长期营养不良导致的现象。这种情况可以通过饮食调理，，增加身体所需的营养，能够有效缓解上述的情况。

• 如果是促排后是因身体缺乏微量元素引起的脱发严重加有白头发的现象，如果是缺乏微量元素引起的脱发或白发等症状，可以在医生的指导下使用补充维生素的药物，如维生素B2片或维生素B6片等维生素，能够有效缓解治疗上述的症状；
• 促排后长期熬夜和压力过大也会导致女性出现白发和掉发严重的症状，建议缓解平时的生活压力还是工作压力、放松心情，以及每天保证都有充足的睡眠，不要过度的熬夜，以免会加重脱发和白发的情况；
• 女性年龄增长，引起自然衰老，也会导致患者在促排阶段出现脱发严重且有白发的情况发生，这是属于一种正常的生理现象，通常不需要治疗，如果觉得影响日常生活，也可以选择口服糖皮质激素治疗，比如甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等等，但需要在医生的指导下使用。