生化妊娠通常指受精卵着床后，胎盘不能正常形成或者不能维持正常发育的情况，这种情况很常见，很多女性都可能经历过，按照时间来说，生化妊娠一般发生在早期孕期，即受孕后4至5周左右。生化妊娠往往与女性的生活习惯有关，因此女性在生化妊娠后要注意饮食清淡，并且生活习惯规范。

生化妊娠后女性要注意什么

保持清洁

生化妊娠后阴道出血量相当于来月经时的出血量，每天晚上都用温热的清水冲淋外阴，阴道出血期间不可盆浴，还要注意勤换护垫或卫生巾，保持局部清洁，防止出现生殖系统感染性疾病。

加强营养

生化妊娠后要注意多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，适量食用肉、蛋、奶、鸡汤、鱼汤等补充蛋白质、矿物质，提高机体免疫力，促使身体尽快恢复，不可吃生冷寒凉、辛辣刺激食物，以免影响宫内瘀血顺利排出。

注意休息

生化妊娠后要注意多休息，最好能卧床休息1-2天，再下床适量活动，不可过度劳累，注意劳逸结合。另外一个月内不可做剧烈运动和重体力劳动，以免影响身体恢复。