月经期间可以吃木瓜、胶原蛋白以及蛋白质进行丰胸。还可以吃一些豆制品进行丰胸,例如黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等食品,因为豆制品不仅含的蛋白质很丰富,同时也含有很多的植物性雌性激素,可以促进身体内激素的分泌,有利于胸部的发育,而木瓜也有同样效果,不过具体效果因人而异。
经期一般可以吃一些豆制品进行丰胸,例如黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等食品,因为豆制品不仅含的蛋白质很丰富,同时也含有很多的植物性雌性激素,可以促进身体内激素的分泌,有利于胸部的发育。
在经期中,可以多食用含有胶原蛋白的食物,例如猪蹄、豆制品、花生等等,这些食物制作简便且美味,主要是胶原蛋白可以补充乳房所需要的营养,能有效丰满乳房,是丰胸的最佳食品伴侣。
蛋白质的补充元素,营养丰富,经期中可以多吃鸡蛋、坚果、核桃、芝麻等含有丰富蛋白质的食物,煮法多样,可以用于搅拌、炒菜或者煮成糊状,也是有丰胸的效果,但是具体效果是因人而异的。