当归生姜羊肉汤

由于当归可以起到补血作用，生姜可以起到散寒温经作用，羊肉可以温补阳气，能够起到温阳补血，温经散寒的功效，当归生姜羊肉汤适用于气血不足偏于阳虚体质者，可以在女性月经走后有效补血补气。

枸杞红枣乌鸡汤

由于枸杞红枣乌鸡汤含有的乌骨鸡具有温中益气以及延缓衰老的作用，同时还能够起到补肝益肾以及强筋健骨的效果。所以枸杞红枣乌鸡汤可以改善气血虚以及缺铁性贫血等问题，有助于改善女性经期后的贫血以及气血亏虚。

乌鸡黄芪当归汤

由于乌骨鸡本就具有大补气血，滋补肾脏，滋阴降火的作用，黄芩能够补气生阳，提升身体气血能量，而当归能够活血补血、滋阴润燥、润肠通便的作用。因此适量饮用乌鸡黄芪当归汤，可以有效起到补气血的作用。