子宫帽又名宫颈帽，是采用具有弹性的金属圈和橡皮隔膜进行制作而成，它的使用方法非常的繁琐，使用者在使用之前需要先进行检查、再在子宫帽上面涂上灭精膏，在使用完毕后还需要把它取出来清洗赶紧，保存好下次在此使用。即使子宫帽的使用对于身体没有任何影响，但还是有很多人都是因为它的使用方式非常的繁琐而选择其他的避孕产品。

子宫帽使用方法

有部分女性已经在思考是否使用子宫帽进行避孕，但奈何不清楚它的使用方式，以下就为具体的子宫帽使用方法以及步骤：

1. 1. 首先女性需要测量自己阴道的尺寸，也就是从阴道后穹窿至耻骨联合后缘间距离，选择适合的子宫帽尺寸，最好是医生帮忙选择，会更加的精准；在使用前需要先行检查子宫帽是否有破损，然后在边缘处涂上少许避孕胶冻(能杀死精子的避孕膏)；
2. 2. 其次身体呈半卧位或半蹲位的姿势，双腿稍稍分开，将子宫帽捏呈条状送入阴道内部；
3. 3. 完事以后需要在8～12小时取出，用手指钩住帽的边缘，慢慢拉出，然后用温水或肥皂水洗净擦干，扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用；
4. 4. 一般情况，一个阴道隔膜可以反复使用两年。阴道隔膜不要接触油类物质(如凡士林)，以免损坏乳胶膜。

以上就是子宫帽的具体使用方法，希望能够帮助到这位朋友，其实与其他的避孕产品相比较，子宫帽的有点是非常多的，唯一的缺点就在于使用起来是比较繁琐的，最后还是建议各位女性朋友在采用避孕措施之前最好选用子宫帽，这样就不会存在对身体留下隐患的问题。