宝宝咳嗽期间需注意清淡饮食,并且要注意保暖,而橙子相对清淡,其中没有刺激性成分,少量吃不会加重宝宝咳嗽症状。部分宝宝咳嗽期间食欲下降,橙子味道酸甜,还含有挥发性物质,可以刺激宝宝味蕾,有助于提高食欲,因此宝宝咳嗽时可以吃橙子。但是建议家长要及时找出宝宝咳嗽的原因,症状严重需要前往医院治疗。
苹果
苹果富含多种维生素、微量元素、矿物质,具有生津润肺、开胃止泻等功效,但是建议便秘的宝宝不要吃,避免对身体造成不好的影响。
香蕉
香蕉中富含蛋白质、多种微量元素、维生素等,具有清热润肠、防治便秘等功效,如果宝宝是肺热引起的干咳,可以吃香蕉来缓解。
雪梨
雪梨富含维生素C、膳食纤维等营养物质,有通便开胃、止咳润肺等功效,如果宝宝是咽炎或者感冒引起的咳嗽,可以吃雪梨缓解。