宝宝吃饭慢是一种非常不好的习惯，可能是饮食单一、脾胃虚弱、食物粗硬等因素导致的，也不排除宝宝生病了所以食欲不振，此时家长要学会观察宝宝的精神状态，看宝宝有没有明显的不适症状。如果是食物太过单一导致的宝宝吃饭慢，家长可以让宝宝饮食多样化，例如将饭团做成各种可爱的形状，或者将蔬菜进行颜色搭配。

宝宝吃饭很慢的原因是什么

脾胃虚弱

宝宝吃饭慢可能是脾胃虚弱引起，一般还会伴有犯困、乏力、面色苍白等症状。可以通过服用药物进行治疗，比如参苓白术颗粒。同时可以以肚脐为中心给宝宝按摩，疏通脾胃的经络，使脾胃逐渐恢复正常，另外还要多吃一些易消化的食物，适当减少蛋白质类饮食。

不良饮食习惯

宝宝平时存在不良的饮食行为习惯会导致吃饭慢，比如吃饭看电视或者手机，习惯性的边吃饭边玩，这种情况家长应及时给宝宝进行正确的引导，比如规定用餐时间，让宝宝产生吃饭的时间观念，一到时间就把碗筷收走，不要纵容宝宝拖沓。

牙周疾病

宝宝患有牙周病会引起牙齿出现不同程度的松动，造成咀嚼无力，从而出现吃饭慢的现象，家长平时应该注意让宝宝保持口腔清洁。如果牙周疾病严重，可以针对局部刺激因素做龈上洁治术和龈下刮治术，必要时调整咬合消除食物嵌塞，可以缓解不适。