剖宫产后正确的睡姿是什么

剖宫产也叫剖腹产，剖腹产后正确睡觉姿势最好采取侧卧位或半卧位。因为女性在分娩以后子宫体积变得较以前增大，且伴随着恶露组织排出。采取仰卧位会导致恶露组织存留在宫腔内不容易排出，从而影响子宫的正常复旧。

另外经常采取仰卧位还容易造成子宫后位的现象，导致后期来月经时下腹部出现不适及疼痛等现象的出现。如果长时间朝一侧躺，可能会引起一侧肢体的麻木感，比如出现胳膊麻木的现象，此时可以换位进行对侧侧躺。另外产后在饮食方面应注意合理膳食，均衡营养，有利于伤口恢复。

产妇日常睡觉时应该注意避免受凉受寒、多盖被子、睡觉时穿上睡衣等，以防止感冒发烧等不良情况发生。产后每日休息的时间要在八小时以上，养成早睡早起的好习惯，有利恢复身体健康。