偏食是指宝宝不爱吃某一种食物，多发生在幼儿期，表现为对某些食物特别不喜欢吃，有的宝宝不喜欢吃菜，有的不喜欢吃蛋黄，有的不喜欢吃肉等等，引起婴儿偏食的原因很多，例如模仿父母的饮食习惯，父母强迫宝宝吃等等。宝宝只吃肉不吃菜是典型的偏食症状，可以通过适当补充微量元素、改变食物外观和烹饪方法来改善。

宝宝只吃肉不吃菜的解决方法

补充微量元素

宝宝身体处于生长发育期，如果缺乏钙、铁、锌、硒等微量元素，则会导致挑食和偏食。此时宝妈可以给宝宝喂一点葡萄糖酸钙口服液，但要注意在医生的指导下补充调节，能有效改善宝宝只吃肉不吃菜的现象。

改变食物外观

宝宝觉得食物外观不好，可能对食物兴趣就少了很多。父母可以把宝宝喜欢吃的食物剁碎，磨碎成泥和做成果汁，或者添加其他食物一起烹饪，相同的配料通过改变不同的烹饪方法、不同的组合，并对菜肴的颜色和味道进行调整，可以让宝宝对蔬菜的兴趣大大提高。

另外，患有某些疾病的宝宝也会引起偏食，导致宝宝只吃肉不吃菜。如蛔虫、消化不良等，表现为腹痛、恶心、呕吐等症状，若有蛔虫可以在医生的指导下用口服杀虫剂治疗，有消化不良可以在医生的指导下通过口服助消化剂和益生菌来恢复。