肌肉痉挛

若孕妇长时间站立或行走，可能会导致腹部肌肉痉挛，从而引起孕妇肚皮抽搐。建议孕妇适当休息，可用热毛巾对腹部进行热敷以缓解肌肉痉挛，改善肚子老是抽搐的症状，如果症状明显，应该及时就医。

血液循环不良

若孕妇腹部血管受压，可能会导致腹部血液循环不良，从而引起缺血性痉挛，出现孕妇肚子抽搐的症状。建议孕妇平时可用温水泡脚促进血液循环，或者用热水袋热敷肚子，同时应尽量避免长时间保持同一姿势。

缺钙

怀孕后胎儿所需的营养物质较多，若孕妇未能及时补充营养，可能会导致缺钙，缺钙易引起神经兴奋性增加，从而导致孕妇肚皮抽搐。建议孕妇日常可适当多吃豆制品、鱼肉、虾等高蛋白食物来帮助补充营养，必要时可遵医嘱服用碳酸钙D3片等药物治疗。

其他原因

寒冷刺激、精神过于紧张等原因也可能会导致孕妇肚皮抽搐，建议孕妇日常注意保暖，可适当多喝热水缓解症状。若孕妇精神过于紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，同样会导致此类现象。建议孕妇日常保持心情舒畅，可适当进行户外运动缓解情绪紧张的情况。