无论有没有注射贝依，在试管婴儿期间都是不建议进行剧烈运动的。并且在这期间注射贝依主要功效就是为了降调，通过激素调节，让所有卵泡发育更好，如果是女性在这个期间进行了比较剧烈的运动，那么就极有可能会导致女性体内激素变化，从而影响到卵泡的发育，影响试管婴儿成功率，所以在打贝依后尽量少做剧烈运动较好。

做试管婴儿的时候打贝依针是为了取卵做准备，而每个人贝依针注射剂量和时间是不一样的，在这期间大家可以进行适当的运动，但是避免进行太过剧烈的运动。

建议选择散步、慢跑、瑜伽这些比较舒缓的运动方式，这样不仅不会影响到降调的效果，还对促进身体抵抗力有所帮助，如果大家不放心的话，也可以咨询自己的医生，然后在医生的指导下采取合适的运动。

除此之外，在打贝依针后的饮食一定要保持清淡营养，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，因为这些食物本来就会对我们的身体健康造成影响，在做试管婴儿这样的特殊时期就更应该要注意了，否则影响到降调就麻烦了。

不建议打完贝依针后吃辛辣刺激的食物

而且降调期间女性朋友要注意养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，务必要早睡早起，合理安排生活和工作，避免过度劳累。

同时，在进行试管婴儿促排降调的姐妹一定要知道，情绪和激素的正常分泌息息相关，所以不仅仅是在降调期间需要保持积极乐观的情绪外，试管婴儿期间都需要尽量避免负面情绪的影响。