随着社会的进步，科技的发展，避孕措施也在逐步改进，女性平时避孕常用的方法是避孕药、避孕套，如今又有了避孕膜。很多女性对这个新型避孕方式的使用方法不是很清楚，害怕比较复杂没有效果而不敢去使用，其实避孕药膜使用简便、安全，避孕效果好，成功率可达95%以上，甚至比避孕套、阴道隔膜还有效。所以是可以放心使用的，至于如何使用接下来为大家分享使用方法图解。

以上是女性的避孕药膜使用方法，其实女性避孕药膜分为方形和圆形，接下来文字详细为大家介绍两种女性避孕药膜的使用方法。

1、方形避孕膜使用方法

双手清洗擦干后，将避孕膜包装撕开，取出避孕膜后对折两次，在最后只有原状25%大小时停止，选择让自己舒适的方式躺在床上，用两根手指拿着避孕膜，将其送入阴道内靠近宫颈口的位置处，然后静静的等待7分钟，时间到了以后，就可以进行性生活了。

2、圆形避孕膜使用方法

双手清洗干净擦干，撕开避孕膜的包装袋，取出避孕膜，用手将其揉成团，记住要非常坚实的团，选择自己舒适的姿势躺下，直接将揉成团的避孕膜送入子宫底部处，然后静静的等待12分钟，时间到了之后，才可以进行性生活。

避孕药膜使用方法和图解已经分享给大家了，其实女性用避孕药膜对人体健康无害，不影响双方性快感，不干扰内分泌功能，可以放心使用。此外，男性也是可以使用避孕药膜的，当同房时，将阴茎先插入阴道使之湿润，然后退出，将事先准备好的药膜一张包贴在阴茎龟头上，轻轻一次送入阴道深处，停留4～5分钟，待药膜溶解后再行房事，这样也能起到很好的避孕作用。