一般情况下，如果女性肤色暗沉并且发黄的话，是可以适当服用大豆异黄酮的。因为大豆异黄酮不仅能增加肌肤弹性，促进胶原蛋白的形成，同时还能加速皮肤细胞的生成，促进新陈代谢，让皮肤变得白皙，在一定程度上还能保护皮肤，免受紫外线的损害，并且有一定的保湿效果，所以大豆异黄酮对改善肌肤有一定作用。

但在使用过程中一定要注意，大豆异黄酮功效虽强，但副作用也不少，因此在使用之前，一定要了解大豆异黄酮使用禁忌以及一些注意事项，避免导致不良反应的发生。按照医生指导进行大豆异黄酮的使用，对皮肤效果是非常不错的，具体如下。

1、增加肌肤弹性

大豆异黄酮对皮肤起到的作用有，促进胶原蛋白的形成，清除有害自由基，保持皮肤柔润光滑。

2、除皱

随着人体肌肤受到大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降，在紫外线损害下，人体肌肤加速衰老和起皱。而大豆异黄酮是一种高效的抗氧化剂和清除自由基的美容保健品，可协助保护皮肤免受紫外线损害，滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹。

3、美白肌肤

大豆异黄酮可加速皮肤细胞生成，促进细胞新陈代谢，使皮肤变得白皙、嫩滑。

4、保湿

自由基攻击细胞，使皮肤细胞大量受损，细胞膜受到破坏，细胞膜内水分大量流失，导致皮肤缺乏水分。干燥、脱屑，形成皱纹。大豆异黄酮可使新生细胞及受保护的表皮细胞水分充盈，达到肌肤保湿的效果。