怀孕7个半月也是可以吃黄金素,从黄金素说明书内容中可以发现,该营养保健品适合妊娠及哺乳期妇女服用,因此在孕晚期也是可以吃,如果由于身体原因,对黄金素不适应的话,在孕晚期要注意补充钙、铁等元素,可以防止小腿抽筋、注意力不集中、记忆力减退、缺铁性贫血等症状。黄金素属于一种营养保健品,如果身体比较缺乏营养可以适量补充,如果营养均衡,则可以不吃黄金素。
相信很多准妈妈对备孕吃黄金素的好处都比较了解,在怀孕期间吃黄金素之前,需要先到医院进行检查,明确自身的身体状况,并看是否缺乏某些营养元素,通常女性怀孕7个半月,孕育胎宝宝、供养胎盘都需要摄入大量铁元素,而黄金素的成分中钙、铁元素含量较少,在孕中、后期补充铁和钙这两种元素。
通常女性在怀孕前三个月需要吃叶酸片,这样能预防胎儿神经管畸形,如果怀孕7个半月不打算继续吃黄金素,有条件的话,还可以到药店购买DHA,可以促进宝宝眼睛和大脑发育,能提高宝宝智力。除此之外,在饮食上要以清淡为主,可以多吃含丰富蛋白质和含铁元素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、黑木耳、猪血等食物,还可以多吃新鲜蔬菜和水果。