国家免费提供的叶酸当然是可以吃的，这种叶酸片是属于国家补助药品，是正规厂商生产的，孕妇可以放心食用。叶酸含有多种维生素，补充适量的叶酸，可以预防胎儿畸形。而且国家免费发放的叶酸，是符合国家标准的，叶酸含量较低，特别适合备孕或怀孕期间的妇女服用。虽然国家免费的叶酸可能不是最好的，但肯定是不会差的，吃了不会对胎儿造成影响，国家也不会乱发药物，孕妈妈可以放心食用。

国家免费提供的叶酸都是按照规定严格剂量把关的，是相对有保证的，而外面购买的叶酸片，可能结合了多种营养素，不会是单一的叶酸成分，营养素成分相对的富足，对于身体需求营养素较多的孕妇来说可能更好，但相对来说安全保障稍微弱些，所以购买时一定要慎重购买。那么下面就分享一下其他宝妈对于国家免费叶酸片的看法吧。

国家免费提供的叶酸是可以吃的，如果宝妈没有什么特殊情况，就吃国家免费发放的就很好了，但如果是身体需求，孕期缺乏各种维生素矿物质，以及家庭条件宽裕可以选择自己购买叶酸保健瓶，但提醒的是一定要买正规的，质量安全有保障的产品。