囊胚成功着床从移植后到第12天都非常关键，女性在移植14天后，可以到医院抽血化验hcg值判断是否妊娠。一般来说囊胚着床时间并没有统一标准，正常情况下，囊胚移植后第1天，会在女性宫腔内游走，并寻找合适的位置进行着床。但由于每个人体质不同，并且囊胚的质量也不一样，可能需要3-5天时间，胚胎才能着床。

相对来说，年龄较大、体质较弱的女性患者，囊胚着床时间可能会稍晚一些，往往在囊胚移植第1天和第2天都比较关键。通常在移植第1天囊胚会在宫腔内游走寻找合适着床位置，第2天会根据定位刺入子宫内膜完成着床，理论上，移植后第二天决定胚胎能否着床成功，因此移植后要避免剧烈运动，防止囊胚移植失败征兆出现，平时要多注意休息。

实际上，女性在移植后到正式确定怀孕前的几天时间都非常关键，部分患者可能会因为身体因素导致囊胚着床时间比较晚，不过正常情况下，移植后12天内都很关键，女性在囊胚移植后需要避免情绪出现较大波动、也不要剧烈运动，在饮食上以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，为身体提供丰富的营养物质。