碱生宝和益生碱的作用和效果都是相同的，这两种产品都不能提高生男孩的几率。要知道生男生女都是由男性的精子染色体决定的，但Y染色体精子与卵子结合就会生出男孩，当X染色体精子与卵子结合就会生出女孩。而碱生宝和益生碱这两种产品属于是保健品，在生儿生女上是发挥不到作用的，并且长期服用还可能会对身体造成伤害，因此，并不建议备孕期间购买服用。

碱生宝和益生碱的区别

益生碱和碱孕宝区别不大，也并没有谁比谁更好一说，因为基本的作用一样主要还是针对不同人体质而服用，这里建议女性在食用时还是尽量遵医嘱服用。

1、碱生宝

碱生宝早期因为淘宝上的一则广告而被大家熟知，同时也深陷争议之中，实际上碱生宝是一种能够帮助人体快速调理碱性体质的营养补充食品，它能够满足人们日常生活调理亚健康状态的需求，达到保持碱性体质的效果，但并不能提高生男孩的几率。

2、益生碱

益生碱含有的碱性成分量比较多，属于高碱性的营养产品。但正常情况下，人体的pH值是相对稳定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。且益生碱包装上并没有“国药准字”等药品专用标识，也没有对应的适应症、疗效、用法用量、注意事项等信息。所以可以判断出“益生碱”不是药品，甚至不是保健品，仅仅是一种蔬果类压片糖果。

综上所述，碱生宝和益生碱都属于是保健品，并不建议各位准妈妈准爸爸们在备孕期间服用。吃碱生宝和益生碱生男孩只是商家的宣传，具体有没有得到医疗结构的明确证明并没有说明，所以大家购买服用时要谨慎。另外，各位准爸妈在备孕期间只要均衡饮食，保证营养，规律作息就好，调整好心态，不要听信网上传言随便吃一些保健品，反而不利于备孕。