首先需要明确的是，拉拉在国内是不能买精子生宝宝的，因为我国不允许私自买精卖精，目前只有人类精子库能提供精源，而且这些精子是为需要进行辅助生殖的合法夫妻准备的，拉拉如果想要拥有属于自己的孩子，只能去国外做供精人工授精或供精试管婴儿，如西班牙、加拿大、新西兰、柬埔寨、美国、泰国、瑞典、俄罗斯等。

另外，拉拉去海外某些国家做人授或试管生孩子前，一定要先了解清楚各项细节，比如供精费用、所需时间等，还要提前做好计划，为方便大家了解，这里列举了一些步骤仅供参考：

1. 1. 确定人授或试管婴儿机构：主要有两种方式，一是找中介接洽相关事宜，而是自己直接联系相关医院或机构，全程自己和那边的医务人员进行沟通交流，好处是能省下一笔中介费，不足是比较费时费力；
2. 2. 挑选供精方：主要是通过对供精方的年龄、身高、学历、长相等各方面进行筛选，要求越高，买精费用越贵；
3. 3. 确定取卵方和怀孕方：做人授或试管婴儿之前，需要确定由谁进行取卵操作，由谁来移植完成十月怀胎，双方去医院进行指定项目的身体检查；
4. 4. 促排取卵：取卵方在医生的指导下进行促排卵，在卵泡成熟后取出卵子；
5. 5. 移植前调理：在促排卵环节时，怀孕方就可以开始调理激素水平和子宫内膜了，为移植胚胎做准备；
6. 6. 移植、验孕：根据怀孕方的月经周期进行胚胎移植手术，移植后第7-14天即可抽血验孕，要是一次没成功，还有剩余胚胎的话，取卵方可不用再次促排，待怀孕方调理好身体后再次移植即可。

由于拉拉借辅助生殖技术怀孕生子这个话题比较敏感，每个国家对此的态度都不一样，相关政策也在随时改动，因此去海外做人授或试管前，要先打听清楚，而且可以多咨询几家，尽量选择大医院或机构，以免上当受骗。