妊娠纹的日常护理：

1.从怀孕初期就可以选用适合自己体质的乳液、按摩霜，在身体比较容易出现妊娠纹的地方，勤加按摩擦拭，以提高皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅；

2、怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物的蹄筋和猪皮等食物，也有一定的预防作用。

3、生完孩子后，沐浴时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将温热的牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。最后再抹上纤体紧致霜，能收紧皮肤，并促使皮肤新陈代谢。

另外正常妊娠纹出现的原因除了体质原因还有一个就是体重的原因，当孕妈的体重突然骤涨的时候，意味着孕妇肚子皮肤的韧性一下子受到拉伸，造成了不可修复的损伤，从而形成妊娠纹，但妊娠纹的出现每个孕妇都应该去介绍，这也是很正常的事情，只要后期好好护理是可以让皮肤恢复的很好的，像一些明星在产后就养护的好，基本就看不到妊娠纹。