多囊卵巢患者想要怀孕除了促排治疗外,还是有其他方法的,如运动减脂、调整心情、生活和休息规则及饮食调理等。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌及代谢异常的妇科疾病,该病症会导致女性月经不调、闭经、排卵障碍、内分泌异常、不孕等,间接性影响女性的身体健康。但只要患者改善了生活方式,遵从医嘱治疗,那么是可以实现生育梦想的。
目前治疗多囊卵巢综合症的方法很多,包括药物疗法、手术疗法以及生活护理等,这些方法都能够增加多囊卵巢综合症受孕的几率。以下是除促排卵治疗外,提高多囊卵巢怀孕几率的方法,具体如下:
- 1. 监测排卵:正常女性每个月都会有一个优质卵泡,多囊卵巢的女性每月都不具有优质卵泡的发育,排卵监测很重要。通常会采用b型阴道超声监测,可以正确的预测排卵日期,增加女性受孕时间,避免频繁同房,以免影响精子质量;
- 2. 均衡饮食:多囊卵巢的患者需要注意饮食搭配,注意饮食的营养调理,多选择低糖类的食物,以高质量蛋白食物为主,补充纤维素和维生素,少吃高脂肪类食物,适当的补充糖饮食;
- 3. 作息规律:多囊卵巢女性备孕之后,要积极的锻炼身体,提高身体素质,有助于成功怀孕。应该适度运动,避免剧烈活动,注意劳逸结合,保持工作和休息的好习惯,不要熬夜,调整月经周期,避免排卵受的影响;
- 4. 调整心情:很多人都忽略的一点,其实情绪对于怀孕的影响是很大的。尤其对于多囊卵巢患者来说,备孕期间更应该保持乐观向上的心态,这样才能更有利于受孕;
- 5. 腹腔镜手术:腹腔镜手术对多囊卵巢患者而言,不仅能增加怀孕的机会,而且还可以降低流产的风险。腹腔镜卵巢打孔术后可改善子宫内膜容受性,进而诱发排卵,提高妊娠率。
综上所述,如果多囊卵巢患者通过以上方式还是无法自然怀孕的话,还可以考虑采用试管婴儿技术进行助孕。不过试管婴儿需要人工取卵,所以仍然需要促排。