宫腔粘连术后在体内放一个月cook球囊是为了预防宫腔再次粘连的情况发生，并不能根据放cook球囊的时间来判断宫腔粘连的严重程度。但是一般轻度宫腔黏连在术后是不会放置cook球囊的，需要放置球囊的一般都属于是中度或者是重度的黏连。且由于每个患者的身体情况不同，放置cook球囊的时间也是因人而异的，一般来说，在放置球囊期间患者都要定期去医院复查，等患者身体恢复后，就可以取出来了。

很多女性因为既往的各种宫腔操作，或者是子宫内膜的慢性炎症，会导致宫腔粘连，而宫腔粘连会影响到生育，就需要做宫腔镜下粘连分离术。在粘连分离术以后，为了预防复发，有时候医生会在女性宫腔内放置一个防止粘连的cook球囊。而宫腔粘连球囊开放多长时间一般需要根据患者的病情进行判断，具体如下：

1. 1. 如果用患者宫腔内的球囊压迫止血，一般建议患者留置3天左右，3天左右出血停止，即可取出球囊。因为压迫子宫内膜时间过长，容易造成局部缺血性坏死；
2. 2. 如果用球囊防止宫腔粘连，球囊可保留1个月至2个月。最初2天至3天，球囊内可能有5毫升左右的液体，主要用于压迫止血和分离粘连。3天左右水就排出来了，排除后可以保持1个月至2个月，不会造成局部子宫内膜压迫坏死。 

综上所述，由于个体差异，宫腔粘连手术后放置cook球囊的时间也有所差异，其与宫腔粘连的严重程度没有太大关系。建议患者在手术后注意休息，保持阴部的卫生和干燥，避免出现感染情况，另外，要定时到医院做腹部b超，时刻观察身体情况，防止再次粘连。