试管婴儿移植后饮食

无论是试管婴儿移植胚胎前还是移植胚胎后，日常的饮食都应该多补充营养，在补充营养的同时还应该适当锻炼、调理生活作息等，只有这样才助于提高身体机能，进而提高试管婴儿的着床成功率。关于胚胎移植后的饮食要吃什么，哪些食物又不能吃，本文特整理了相关信息可供大家参考。

试管婴儿移植后需大量补充营养

试管婴儿移植后饮食吃什么好

做了试管婴儿移植手术后，女性要注意安排好饮食。选择易消化的食物进食，避免便秘、腹泻和消化不良，一些高蛋白食物和容易导致过敏的食物如海产品等最好先别吃。由于试管婴儿移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况，这时可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食，注意少食多餐。

1、选择易消化饮食：因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物；

2、避免便秘：因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等；

3、避免腹泻：此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻；

试管婴儿移植后最好吃易消化食物

4、禁吃易引起过敏的食物：在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象；

5、吃高蛋白饮食：因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐；

6、少吃一口：移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则；

胚胎移植后饮食菜谱

杞子二肚汤

食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量；

制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成；

用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

艾叶鸡蛋汤

食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量；

制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成；

用法：每日晚睡前服。

安胎鲤鱼粥

食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量；

制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥；

用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

胚胎移植后可以吃阿胶鸡蛋汤

黄酒蛋黄羹

食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许；

制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可；

用法：一顿或分顿食用。

母鸡黄米粥

食材：老母鸡1只，红壳小黄米250克；

制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥；

用法：连续服用。

阿胶鸡蛋汤

食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量；

制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成；

用法：每日1～2次，食盐调味服。

试管移植后忌口一览表

在试管婴儿移植胚胎后，饮食上面虽然没有什么禁忌，但对于有些食物而言，是需要忌口的，比如生冷辛辣食物或易过敏食物等。因为对于一些移植后身体较为敏感的人而言，如果饮食不当导致拉肚子，那么就有可能会影响到胚胎着床，因此在移植后需要忌口的食物主要就有：

试管婴儿移植后饮食注意什么

做了试管婴儿手术后的最初几天，正是受精卵着床的关键时刻。为了让受精卵着床得更加顺利，女性要科学合理地安排好饮食，可以多吃蔬菜和富含优质蛋白质的食物，不要摄入刺激性食物和烟酒，适时补充水分。而在饮食上，需要注意的是：

试管移植后要避免吃刺激性食物

1、养成良好的进食习惯：试管婴儿移植后日常三餐要规律进食，可以少食多餐，但要避免暴饮暴食，进食的过程中要细嚼慢咽，有助于食物消化吸收；

2、保证营养元素充分摄入：饮食上要注意荤素搭配，保证营养元素均衡合理化的摄入，可以多吃奶类、蛋类、蔬菜、肉类等食物，补充机体所需营养成分，不仅能提高机体免疫力，有利于胚胎着床和发育，还可以预防便秘的发生；

3、避免食用刺激性食物：试管婴儿移植后要尽量避免辣椒、咖啡、酒精等刺激性较强的食物，而且生冷以及冰镇的食物也要避免食用，因为这些食物会对胚胎的着床和发育造成影响。

总的来讲，做试管婴儿移植胚胎后，对于饮食方面其实要求不多，主要就是建议多补充营养，而关于一些忌口的食物，也并非完全不能吃，其实少量的食用对身体不会造成任何影响。如果实在不知道具体要吃什么，其实日常多吃肉类和新鲜的瓜果蔬菜即可。