地贫是一种常见的遗传性疾病，夫妻双方都患有地贫会影响到生育，因此需要了解一些基础知识来备孕。地贫是由于血红蛋白基因发生突变所引起的一类遗传性疾病，其主要特征是红细胞中的血红蛋白量减少，导致患者容易疲劳、贫血等症状。地贫的传递是由父母双方遗传基因决定的，如果夫妻双方都携带地贫基因，则有可能导致孩子患地贫的概率增大。因此，对于夫妻双方都患有地贫的情况下，要如何备孕才能生健康的孩子，详情在文中便可做了解。
地贫夫妻如何备孕
1.了解自己的地贫类型
地贫分为α地贫和β地贫两种，夫妻双方患有的类型不同，对孩子患地贫的概率也不同。夫妻双方如果都患有同一类型的地贫，则孩子患病的风险更高。因此，在备孕前需要了解自己和配偶所患的地贫类型，以便做出更好的决策。
2.进行基因检测和遗传咨询
夫妻双方都患有地贫，建议进行基因检测和遗传咨询。基因检测可确定自己和配偶患有的地贫类型和基因突变情况，从而做出更好的生育决策。遗传咨询则可以了解自己和配偶患有地贫的风险和患病的可能性，以及如何进行生育规划和管理。
3.积极治疗地贫
对于地贫患者，需要积极治疗，减少贫血的发生和发展。治疗方法包括输血、血管扩张剂、生长因子治疗等。在备孕前，需要确保地贫病情得到有效的控制和治疗。
4.选择合适的生育方式
夫妻双方都患有地贫，可以选择一些合适的生育方式来减少孩子患地贫的风险。例如，选择人工授精、体外受精、基因诊断和筛查等方式来减少孩子患病的可能性。此外，还可以选择通过助孕或领养的方式来实现生育愿望。
5.注意生活习惯和营养
夫妻双方在备孕期间需要注意饮食和生活习惯，以提高孕育健康宝宝的概率。需要注意营养均衡，保持充足的睡眠和良好的心态。同时，要避免接触有害物质和环境污染，保持身体健康，提高孕育成功的概率。
