两侧卵巢的卵子质量并不是三个月换一批，而是一个月经周期就更新一次。通常情况下，女性都有左右两个卵巢，两个卵巢交替工作，所以每个月都有月经。但一般一个月经周期之内只有一个卵巢能够正常排卵，在排卵后没有与精子相遇，随着卵巢分泌孕酮的水平下降，会造成子宫内膜不规则脱落，即月经来潮。在月经结束后，会有新的一批原始卵泡开始生长、发育，因此卵子生长、发育通常是一个月为一个周期，在下个周期会有新的卵子发育、成熟。

女性一生中只有400-500个卵泡发育成熟并且排卵，仅占总数的0.1%。卵泡发育是始基卵泡到初级卵泡的转化，始基卵泡可以在卵巢内数十年处于休眠的状态，一般卵泡生长的最后阶段正常约需15日左右，是月经周期的卵泡期，以下是卵巢内卵泡发育的过程分析：

1. 1. 正常情况下，卵泡在女性月经第4~5天左右开始发育，在此期间，卵泡内的各种激素分泌会不断地增加；
2. 2. 卵泡在发育初期称为窦前卵泡，该种卵泡会随着女性体内各种激素水平的增加，最终形成排卵前卵泡，整个发育阶段大约需要10天左右；
3. 3. 由于存在着个体差异性，再加上受到外界环境的影响，卵泡发育时间也具有一定的差异性，有些患者甚至卵泡无法发育成熟，出现卵泡异常。

总的来说，卵子是一个月经周期就更新一次，没有三个月那么长。而且卵子质量一般与女性的年龄相关，如果卵子质量不好可能就会出现月经不调或者不孕症的情况发生，所以改善卵子质量很重要，建议女性前往医院检查治疗，以提高受孕几率。