卵泡长得慢打尿促针促排后排出的卵子质量如何，要根据患者的身体素质及卵巢功能而定。尿促针是一种促性腺激素类的药物，主要是用来促进女性卵巢中的卵泡发育成熟，在一定程度上可以改善卵泡质量。不过由于每个女性的身体情况不同，对药物的吸收和反应不同，所以用药后具体效果因人而异。

尿促又叫“尿促性素”，常用于卵巢功能障碍患者，如原发性或继发性闭经等，如果通过检查卵巢功能确定排卵不好，并发不孕，可在医生指导下使用此药。但打尿促后对卵泡质量的改善不明显，各位患者可以通过以下方式来改善卵泡质量：

1. 1. 调整饮食结构：过度节食减肥、暴饮暴食等行为都可能会降低卵泡质量，因此需要构建良好饮食习惯，饮食需要均衡搭配、营养摄入全面，尤其要多摄入优质蛋白；
2. 2. 改善生活作息：长期熬夜会造成内分泌紊乱，从而影响到卵泡质量，建议要养成规律性作息，避免熬夜，保证睡眠充足，平时可以适当运动，提高身体抵抗力，促进身体加快新陈代谢；
3. 3. 药物治疗：针对多囊卵巢综合症所引起的卵泡质量差，可以服用雌孕激素来提高卵泡的质量，比如雌二醇片、地屈孕酮等；针对子宫内膜异位症造成的卵泡质量差，可以通过服用地诺孕素、短效避孕药来提高提高卵泡的质量。

总的来说，每个人的身体状况和体质不同，可能有些人打尿促后效果不明显，患者可以及时咨询医生，改变治疗方案，换其他更有效的药物。另外，建议各位患者不要私自滥用药物，以免造成不良后果。