移植前四天同房有助于内膜生长提高冻胚着床率的说法是错误的，通常情况下，医生是不建议在试管移植前四天进行同房的，由于此时同房会导致一些外部的细菌进入女性阴道内，破坏阴道内的环境，增加患阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的发生，进而影响冻胚着床的几率，并且在移植前4天同房还会使女性体内激素水平发生变化不利于胚胎着床，并且子宫内膜主要受雌激素的影响较大，所以移植前四天同房不能使内膜生长，如果想让子宫内膜快速生长，可以在医生指导下适当服用一些雌激素类的药物。

对于四天后就要移植冻胚的女性来说，在整个试管婴儿中，例如促排卵、取卵后、移植前以及移植后等，都是不可以同房的，若是非要同房，则可能会引起感染或意外怀孕，如果想增厚子宫内膜可考虑以下几点。

移植前有助于内膜生长提高着床率的方法

• 在移植前四天，女性可以吃一些补气补血的食物，可以帮助子宫内膜增生，如桂圆、阿胶、红枣、枸杞等，女性身体好了胚胎着床率也会增加；
• 女性还可以通过多吃含有大豆异黄酮的黄豆以及豆制品，来促进内膜的生长和卵泡的发育，可以调节女性的激素水平帮助内膜生长，提高冻胚的着床率；
• 冻胚移植前补充雌激素可以使子宫内膜生长，可以采取食用天然的雌激素，例如戊酸雌二醇，注意在服药期间不能间断，该周期中需要加用孕激素，使内膜周期性脱落、更新。

试管婴儿移植前四天最好不要同房，在移植期间同房会影响阴道卫生，刺激子宫收缩，对经阴道的操作造成影响。在移植前女性应该注意多休息，饮食上可多吃一些清淡富有营养的食物，同时调节好情绪，保持心情愉悦，为移植后的着床做准备。