在试管移植后出血，采用平躺、侧卧等姿势卧床休息都是可以的，具体还是需要看患者自己怎么舒服怎么来，但一般不建议患者在床上半躺着，因为这种姿势需要女性的腰腹用力，非常容易引起子宫血管收缩，进而造成患者腹痛，甚至还会增加出血量，进而不能够达到很好的缓解效果，影响胚胎的着床和发育。另外，躺床上休息也并不是绝对的躺着，患者是可以适当起来走走的，避免增加血栓风险。

试管移植后，胚胎会在宫腔内游走3-5天寻找合适的位置着床，而胚胎着床过程中可能会对女性的子宫内膜造成刺激，从而出现出血现象，此时女性一般不用过于担心，2-3天左右该症状就会缓解。在此期间，许多女性会选择卧床休息，想知道如何躺床上休息较好，下面就为大家详细介绍一下移植后出血的躺卧姿势：

平躺

试管移植后出血，可能是胚胎着床引起，此时患者可采用平躺也就是仰卧位的睡姿，这样在一定程度上减少对于胚胎的挤压和影响，进而促进胚胎的着床。

左侧卧位

左侧卧位睡姿是我们日常生活中最常用的一种姿势，这种睡姿是非常适合移植后的女性的，能够进一步减少对女性子宫和卵巢的挤压和压迫，避免对胚胎的生长发育造成影响。

平躺和侧卧位交替

在胚胎移植之后患者也可以选择侧卧位的姿势睡觉，因为如果长期平躺的话是会对女性腰部的鸡肉造成一定的影响的，而且非常容易导致女性便秘，因此是需要适当的改变姿势睡觉的，可以采用平躺和侧卧位交替睡姿，这样才能够更好的促进胚胎着床。