莲子薏米都是非常健康的食材，能够起到保健养生、去除湿气等作用，在试管婴儿促排期间的患者食用莲子和薏米，不仅可以补充身体所需要的各种营养物质，还可以起补充雌激素，从而更好的促进卵泡的发育，同时还可以辅助促性腺激素的分泌，有利于多个优势卵泡的排出，不过患者在食用莲子和薏米时，要避免空腹食用，以免损伤胃黏膜，造成胃肠不适，从而不利于促排的治疗效果以及卵子的发育。

一般情况下，在做试管促排卵期间饮食上应注意饮食均衡、营养丰富等，以便女性身体为妊娠做好充足的准备，同时可以多吃高蛋白质食物，有助于卵泡和子宫内膜成长，比如鸡蛋、鸡、黄豆以及莲子和薏米等，不过由于莲子和薏米莲子和薏米，即使营养价值很高，也要避免过量使用。

• 莲子和薏米有促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出的功效和作用，所以在试管婴儿促排时的患者食用后，可以健脾止泻、养心安神，从而预防便秘、腹泻等不良症状；
• 试管婴儿促排时的患者食用莲子和薏米后，能够对于脾胃不振的人起到很好的补脾利湿的作用，具有很好强筋健骨的功效，能够补充身体营养，在一定程度上可辅助促进卵泡发育。

总的来说，在试管婴儿促排时可以吃莲子和薏米，通常建议适量食用即可，还要需要注意的是莲子和薏米只是作为辅助作用，并不能当做药物治疗，此外便秘、腹部胀满的试管患者则都不适合服用薏米和莲子，以免加重肠胃不适，从而不利于身体的健康。