其实在临床上，试管婴儿移植后胚胎着床跟睡觉姿势并没有太大的关系，但由于每个患者的体质不同，通过平躺或者垫枕头来增大胚胎着床的成功率也是有可能的，一部分患者胚胎移植后平躺会更容易让血液流入子宫，进而胚胎的着床率也会提高，但也有患者通过在臀部下垫枕头，促进腰腹部的血液循环进而也能达到帮助胚胎着床的效果。具体哪个姿势更好没有定论，只要自己觉得舒服就可以。

但也有患者使用以上两种方法后没有太明显的效果，所以胚胎着床率往往都是因人而异，日常生活中患者可以通过合理饮食、少吃多餐、适量运动等方式来促进胚胎的着床，下面为大家盘点一下部分患者移植胚胎后选择用上述方式睡觉的常见原因，供大家参考：

• 首先平躺着休息能够减少子宫内膜受到的牵扯，从而减少子宫的受伤，还可以改变重力关系，减少移植后患者的体力消耗，避免因移植后胚胎着床不牢固而导致流产的情况；
• 一些患者在臀部垫枕头，可以休息得更好，在心理作用下，不会太紧张，除此以外有部分患者试管移植后会出现腰腹部不适的症状，在身下垫枕头会缓解一些。

囊胚移植后女性选择平躺或者侧躺都是可以的，但需要注意的是不要长时间保持一个姿势，以免影响到血液循环，只是要注意调整自身的姿势，选择一个自己舒服的姿势保证睡眠质量，保证腹部不会出现过分的拉扯感，就不会影响到胚胎着床的成功率。