鲜胚移植后的女性可以适当食用蛋白质丰富的食物，例如鹅肉和鸡肉，而这两种肉类中含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪以及多种微量元素，不仅能起到增加免疫力和抵抗疾病的能力，还更容易被人体消化吸收，从而使身体更加健康，能够让胚胎获得更好的营养来促进发育和着床，不过在移植后的女性也要避免摄入过多单一的食物，应该保持饮食营养均衡，做到不偏食不挑食即可。

试管婴儿移植后并没有明确的饮食禁忌，但要多摄入有营养易消化的食物，减少摄入刺激、寒凉性的食物即可，一般除了摄入富含维生素的食物，比如蔬菜、水果等之外，还需要多吃一些肉类、蛋类、奶类、鱼类等蛋白质含量高的食物多，其中肉类中的鹅肉和鸡肉是不错的选择。

• 鹅肉具有较高的营养价值，而鹅肉中的蛋白质、脂肪以及不饱和脂肪酸的含量都比较高，一般鲜胚移植后的患者食用后能够对胚胎发育是有一定好处，同时也能降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量；
• 女性在鲜胚移植后可以吃鸡肉，其中含有的含有维生素、脂肪、钙、铁钾等离子，具有调节免疫力，有增强体质、改善肝肾系统功能的效果，从而促使胚胎能更好的着床和发育，不过鸡肉中脂肪含量较高，为了避免肥胖，所以适量食用即可。

综上所述，鲜胚移植后可以吃鹅肉和鸡肉，不过尽量选择新鲜的鸡肉和鹅肉，不建议购买冷冻的肉类食品，同时在烹饪上最好选择少油少盐的清淡的做法，这样更能发挥肉中营养蛋白，但是根据中医的说法，鹅肉性寒，所以一般不建议试管女性食用过量。