女性在试管移植前往往会因为激素水平变化和情绪波动出现焦虑、失眠等症状，此时是可以通过服用褪黑素来进行缓解的。褪黑素是一种由大脑松果体分泌的激素，有调节睡眠节律的作用，由于它本身是一种抗氧化剂，服用后除了改善失眠以外还能提高身体中的孕酮水平，改善黄体功能，在促排卵期间服用褪黑素还能够提高卵子质量，增加试管成功率。

目前并未有明确证据说明褪黑素片会对人造成副作用，只是自然备孕的人群不建议服用，对于做试管的人群来说，褪黑素可能还有提高卵子质量的好处。褪黑素片主要是作用是调节睡眠周期，不需要长期吃，所以基本没什么副作用，但试管移植前能不能吃褪黑素，最好还是要参考医生的意见，不要自行服用。

• 褪黑素本身具有镇静安神的效果，一些国外的研究者认为服用褪黑素能够提高卵子质量，但这个结论只是由一部分统计数据得出的，可信度还有待商榷。国外的试管医生普遍认为褪黑素对试管有所帮助，且建议部分出现睡眠障碍或者是睡眠质量不佳症状的患者服用，高质量的睡眠往往比激素带来的轻微副作用更加重要。所以女性患者在试管移植前也是能用褪黑素的，只是具体的剂量还需要咨询专业的医生。
• 国内的医生对此可能会持有相反的意见，那就是试管移植前要尽量避免服用激素药物。如果失眠可以自行改善，就尽量不要服药，以免药物作用打乱身体中的激素水平平衡。褪黑素也是一种激素药物，是由大脑松果体分泌的一种生理性激素，虽然副作用很小，但理论上来说也有对胚胎移植不利的可能性，所以能够不吃褪黑素的情况下就尽量不吃或少吃，以免造成严重后果。