试管婴儿促排期间尽量多吃些高蛋白优质的食物，比如花胶炖雪燕，这类食物含有蛋白质、钙质以及多种维生素和微量元素，具有滋阴补阳的功效，而促排期间的女性适量食用还能起到增强免疫力的作用，从而使身体更加健康，同时花胶炖雪燕中有很多营养成分还可以促进卵泡发育、修复受损细胞、增强细胞代谢等作用，但是要避免过量食用，以免因过度滋补身体，出现肠胃不适症状。

花胶具有极高的营养价值，是非常好的滋补佳品，对大多数人试管促排患者都有积极的促进作用，而雪燕也是一种新型滋补养品，具有提供能量、润肠通便等功效，两种食物一起烹饪食用具有益气强身的作用，同时还能增强体质、增强体质，对试管促排患者来说还有促进卵泡发育的作用。

• 增强体质：花胶炖雪燕中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素成分，同时含有的燕窝酸和胶质被试管促排患者食用吸收后可以起到提高免疫力、增强体质的功效；
• 美容养颜：试管婴儿促排期间的女性可能会在激素药物的作用下，出现皮肤干燥的不良现象，此时可以适量吃花胶炖雪燕，其中的胶原蛋白和营养成分能够改善皮肤质地，从而能够保护皮肤、美容养颜的功效；
• 促进卵泡发育：花胶炖雪燕被视为滋阴润肺的食材，里面含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等微量元素，对身体有很好的滋补作用，同时促排患者适当服用能够增加促排的成功率，对促排取卵起辅助作用。

总的来说，促排期间的患者要保持营养均衡，多吃蛋白质、维生素、矿物质等营养元素丰富的食物，而花胶炖雪燕也是满足这些条件的，所以在此期间的女性可以适量食用，同时在此期间可以适当运动，这样能让卵泡发育得更好。