囊胚移植前一周可以多吃有营养的食物，比如燕窝和阿胶，可以让身体更加健康，继而提高试管移植成功率和胚胎着床率，不过由于每个女性患者身体情况不同，同时胚胎质量不同，所以具体助孕的作用是否能发挥需要因人而异，而这两种营养食物虽然都是很好的食疗食品，但是发挥的功效慢，通常女性必须长期食用才能产生滋补效果，同时任何滋补类食品都要避免进食过多，以免出现健康问题。

在试管移植之前，除了可以从药物中摄入叶酸、维生素之外，还要养成良好的生活习惯，避免熬夜、过于劳累等行为，可以在生活中适当参加体育锻炼，从而增强体质，这样也有助于提高受孕几率，而在日常饮食上要注意养成良好的饮食习惯，适当一些富含蛋白质的燕窝。

• 燕窝：所含有的丰富营养物质能够达到安胎养生的作用，另外燕窝中还含有丰富的雌性激素成分，能够促进子宫内膜增生，从而可以下一定程度上提高胚胎的着床率，进而提高试管移植成功率；
• 阿胶：主要含有氨基酸、蛋白质、多糖等物质，而在囊胚移植前一周吃阿胶只能起到调节血液系统、免疫系统等作用，但并没有提升雌孕激素水平的功效，所以是否可以提高着床率，可能没有太大的作用。

总的来说，囊胚移植前一周吃燕窝和阿胶还是有一定的好处，不过在此期间应该保持多样化的饮食，可以多食用富有营养的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以及新鲜的水果、蔬菜来保证身体维生素营养，此外由于阿胶有活血的作用，在移植后最好不要随意服用。