鲜胚移植后的睡觉姿势一般没有明确要求，因此患者以感觉到舒适为宜，所以患者在移植后睡觉时，也是可以用枕头垫大腿或腰的，不过不建议垫枕头的时间过长，否则会对腰部造成一定的损伤，同时枕头垫大腿和腰部的角度也要避免过大，以免胚胎会在重力的作用下，导致着床的位置可能偏移或不利于着床，通常建议患者可以在移植后10-14天去医院测血HCG明确移植是否成功。

试管婴儿移植胚胎后的女性处于孕期阶段，此时的女性与自然怀孕的女性没有区别，而平时的注意事项也和自然受孕的孕妇一样，一般移植胚胎后睡觉姿势建议仰卧位、左侧卧位，若是女性在睡觉的时候感觉大腿或腰有酸痛感，那么可以利用枕头来缓解。

• 鲜胚移植早期：一般在鲜胚移植后48小内睡觉，最好不要用枕头垫大腿或腰，以免身体血液不容易流向子宫内膜，从而到胚胎不能更好的获取血液中的营养物质，进而不利于胚胎的着床和发育；
• 鲜胚移植中期：鲜胚移植后的中期阶段，此时的胚胎一般很少会因为外力压迫或自身压迫导致鲜胚的发育，所以这时可以用枕头垫大腿或腰睡觉，可以让身体处于最自然舒适的状态；
• 鲜胚移植晚期：鲜胚移植成功后，会随着胚胎的不断发育和成长，而子宫不断增大，此时女性可以采用左侧卧位为主的睡觉姿势，同时也可以用枕头垫大腿或腰，以此来缓解对右旋子宫的压迫。

总的来说，鲜胚移植后睡觉可以用枕头垫大腿或腰，而合理的运用还有助于胚胎的着床和生长发育，具体可以根据个人自身情况来来决定，此外移植后的患者尽量不要在床上休息时间很久，以免血液循环不畅，从而降低胚胎的植入率，影响胚胎着床。