鲜胚移植后第一天患者可以根据自身情况，选择较为舒适的姿势休息即可，通常为了胚胎能着床在正确的位置，一般建议女性在移植后应该尽量平躺患侧卧的方式，不过若是女性体质较好则不必长时间平躺，也可以半躺半坐在椅子上休息，但是由于这个姿势容易增加腹压，从而不利于胚胎的着床和发育，所以女性半躺半坐20分钟到60分钟就可以了，以免胚胎容易流出，继而导致移植失败。

一般情况下，医生都会叮嘱患者在鲜胚移植后48小时内尽量平躺，这样有利于胚胎的着床，不过在此期间也不需要绝对的卧床，可在医生指导下适当活动，同时在活动期间也不建议半躺半坐的姿势，可能会出现以下不良因素。

• 血栓：女性在鲜胚移植后第一天若是长时间半躺半坐在椅子上休息，可能会导致坐骨神经痛或者是局部血液不循环，从而出现血栓的发生；
• 便秘：鲜胚移植后第一天不可以半躺半坐在椅子上休息，该姿势可能会让全身血液不流通，可能导致肠道蠕动速度也减慢，一般在进食后容易让食物长期积蓄在消化道，从而出现便秘的情况；
• 移植失败：半躺半坐会导致腹部压力变大，可能会出现腹痛，甚至是阴道出血的情况，此时可能会增加着床失败，建议患者应该尽量避免在鲜胚移植后第一天采用半躺半坐在椅子上休息的姿势。

综上所述，鲜胚移植后第一天的患者最好保持身体的水平，可以提升胚胎着床的成功率，一般可以采用侧卧或是平卧休息，尽量不要半躺半坐在椅子上，同时在移植后还需要注意是否有不良症状的出现，比如腹痛出血等现象，若是有任何不适症状，应该及时就医诊治，以免影响身体健康。