一般不建议宝宝边吃奶边睡觉，因为这种方式并不算真正意义上休息，这是一种非常不好的睡眠习惯，叫做"假睡"，是宝宝从熟睡到浅睡的过渡状态，这种状态的持续时间很短，随时可能被打断，比如假睡的宝宝，可能在妈妈停止喂奶后，就会立刻醒过来，这时可以通过营造舒适的睡眠环境、安抚宝宝等方式让宝宝快速入睡。

宝宝可不可以边吃奶边睡

宝宝边吃边睡很有可能会导致奶水卡在喉咙处，产生窒息，并且也不利于肠胃消化系统对奶水的消化以及吸收，很有可能会对生命健康造成影响，所以要及时改善这种情况，不能够让新生儿边吃边睡，并且在吃过东西后也不要立即睡觉。

如何帮助宝宝快速入睡

孕妈妈可以将宝宝放进床前，先给宝宝做一些简单的按摩或抚触，让宝宝的身体放松，促进睡眠。也可以通过拥抱宝宝，让宝宝感受到温暖的安全感，这样宝宝会更容易入睡。或者为宝宝准备一些睡前习惯，比如给宝宝唱一首儿歌，给宝宝读一本睡前故事书，这样宝宝比较容易入睡。‍