吃自助餐是现代家庭聚会常见的选择，自助餐通常会为食客供应各种健康美味的菜品，如蔬菜、水果、海鲜等食物，可以满足客人对菜品需求，另外打完夜针之后的女性在饮食方面并没有特殊的忌口，所以是可以吃自助餐的，但千万在进食过程中千万不要暴饮暴食，避免造成胃粘膜受损引起一些胃肠疾病，影响夜针药效的吸收以及后续取卵手术的时间。

自助餐是一种自取自食的餐饮方式，想吃多少就取多少，很多人吃自助餐的时候都会吃太多，让自己吃得好几顿都不再需要吃东西，这种吃法可能会让女性的身体都吃不消，对身体健康是没有好处的。打完夜针之后虽然可以吃自助餐但还需要注意一下几点。

• 打完夜针后吃自助餐要避免辛辣食物，因为这类食物里面含有大量的辣椒素，在吃辛辣食物后，其中的辣椒素会使胃黏膜受到剧烈刺激，促使胃部高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻等症状，影响夜针的治疗效果；
• 另外吃自助餐时，还需要避免寒凉的食物，打完夜针后的吃大量寒凉性的食物，有可能会导致患者自身的脾胃功能造成影响，容易使身体出现脾胃功能虚弱，还会伴随肠胃胀满等多种的不良后果，从而会使自身的消化系统健康造成危害；
• 在选择自助餐餐厅时也要选择正规卫生的，若在打完夜针之后食用了被苍蝇污染的不洁饮食、变质食物、冰箱里常温存放的食物等，食物容易被细菌或病毒等病原微生物感染，最终导致患者身体出现各种异常情况，影响试管治疗。